ณัฐนิชามีชื่อเล่นว่าอิน[2] เกิดเมื่อวันที่ 16 พฤศจิกายน พ.ศ. 2540 เป็นบุตรคนเดียวของนิวัฒน์ อุตวัฒน์ กับลัดดา เชิดชูบุพการี มารดาเป็นชาวไทยเชื้อสายจีน[3] บิดามารดาเลิกราตั้งแต่เธอยังไม่เกิดและอยู่ในการดูแลของมารดามาตลอด[4][5] ส่วนบิดามีครอบครัวใหม่[6] กระนั้นเธอและบิดายังคงไปมาหาสู่ตามปกติ[3]

เข้ารับการศึกษาระดับปฐมวัยและประถมศึกษาจากโรงเรียนฤทธิยะวรรณาลัยและโรงเรียนตรอกจันทน์วิทยา, ระดับมัธยมศึกษาปีที่ 1-4 จากโรงเรียนสตรีวัดมหาพฤฒาราม ในพระบรมราชินูปถัมภ์ แล้วสอบเทียบระดับมัธยมศึกษาปีที่ 6 เพราะย่นระยะเวลาเรียนไปหนึ่งปี[7] และศึกษาอุดมศึกษาปริญญาตรีคณะบริหารธุรกิจระหว่างประเทศ ภาคอินเตอร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ แต่ต่อมาหยุดเรียนเพราะทำงานหาเงิน[6] เธอให้ความสำคัญกับการศึกษามาก เธอกล่าวว่า "...แต่เราไม่เคยทิ้งเรื่องการเรียนเลยเพราะว่าเวลาเรียนเราน้อยกว่าคนอื่น อินเลยไม่อยากให้ครูมองว่าเราไปทำงานพวกนี้ [นักแสดง] แล้วทำให้เราเรียนแย่ลงแล้วก็ฉุดเกรดลง อินก็เลยตั้งใจเรียนมาก [...] คือไม่อยากให้ครูมองว่าไปทำอย่างนี้มันไม่ดี เราต้องทำทุกส่วนให้มันดีที่สุดไม่ให้ใครมาว่าเราได้..."[3]

ณัฐนิชาเสียชีวิตเมื่อวันที่ 7 เมษายน พ.ศ. 2561 เวลาประมาณ 7.00 น. จากอุบัติเหตุทางรถยนต์บนถนนทางหลวงหมายเลข 9 บริเวณเชิงสะพานข้ามทางรถไฟ หลักกิโลเมตรที่ 79 มุ่งหน้าสระบุรี ตำบลเชียงรากน้อย อำเภอบางปะอิน จังหวัดพระนครศรีอยุธยา[8] เบื้องต้นสันนิษฐานว่าเกิดจากการที่ฝนตกถนนลื่น ประกอบกับขับรถด้วยความเร็วสูง[9] จึงทำให้เสียหลักชนกระแทกเข้ากับเสาไฟส่องสว่างข้างทาง แล้วพุ่งชนต้นไม้จนรถตกไปตรงไหล่ทาง เป็นเหตุให้เสียชีวิตในที่เกิดเหตุ[10] ศพตั้งสวดอภิธรรมสามวันที่วัดราชสิงขร กรุงเทพมหานคร[5] และฌาปนกิจเมื่อวันที่ 11 เมษายน พ.ศ. 2561[11][12] ในวันถัดมาครอบครัวจึงนำเถ้ากระดูกไปลอยอังคารที่วัดสุทธิวาตวราราม จังหวัดสมุทรสาคร[13]